Rahim Meditasyonu/Miranda Gray

Miranda Gray

Pre-Womb Blessing® Uyum egzersizi

Pelvik bölgenizde kristal berraklığında güzel suyla dolu büyük bir altın kazanın durduğunu hayal edin. Büyük bir gümüş kaşık aldığınızı ve içinizdeki bu kazanın sularını karıştırmaya başladığınızı hayal edin. Kaşığınızla suda şekiller yapın ve enerjileri karıştırın.

Bunu yaklaşık 5 dakika yapın ve ardından ellerinizi 5 dakika daha rahminizin üzerine koyun. Enerjiler netleştikçe rahminizde fiziksel hisler, duygular veya kısıtlayıcı düşünceler yaşayabilirsiniz.

Oluşabilecek herhangi bir detoksu desteklemek için bu egzersizden sonra bir bardak su için.

Rahim Ağacı Meditasyonu

Rahim Kutsaması için hazırlığınızın bir parçası olarak bu meditasyonu önceden yapmak isteyebilirsiniz. Yaklaşık 5-10 dakika sürecektir ve Dünya Çapında Rahim Kutsamasından önce herhangi bir zamanda yapılabilir.

Ay Ağacı, İlahi Dişilliğin kadim bir sembolüdür ve onu rahmimize bağlanmak için meditasyonda kullanabiliriz.

Bu meditasyonu yapmak için görselleştirmede iyi olmanıza veya görüntüleri ‘görebilmenize’ gerek yoktur; enerji niyetin ardından gelir. Meditasyon boyunca duygusal olarak nasıl hissettiğinizi, bedeninizde nasıl hissettiğinizi ve bedeninizin etrafında nasıl hissettiğinizi bilin. Enerjiler akmaya ve bu merkezleri açmaya başladıkça rahminizde, kalbinizde ve ellerinizde sıcaklık veya baskı hissedebilirsiniz.

Gözlerinizi kapatın ve farkındalığınızı vücudunuza getirin.

Ağırlığınızı sandalyede, kollarınızın ağırlığını kucağınızda hissedin. Derin bir nefes alın ve kendinizi merkezlenmiş hissedin.

Farkındalığınızı rahminize getirin.

Gör, bil, hisset ya da hayal et, rahminin iki ana dalı güzel yaprakları ve ucunda kırmızı, mücevher benzeri meyveler olan bir ağaç gibi. Rahim Ağacının kökleri Dünyanın derinliklerinde büyür, sizi bağlar ve onun enerjilerine topraklanır ve topraklanırken onun enerjilerinin rahminize aktığını hissedebilir veya görebilirsiniz.

Merkezli ve dengeli hissedin.

Şimdi, Ağaç dalları kalbinizin seviyesinde ayrılana kadar Rahim Ağacınızın görüntüsünün büyümesine izin verin.

Bu görüntüyle bağlantı kurduğunuzda, kalp merkezinizin açıldığını ve enerjinin kollarınızdan ellerinize ve parmaklarınıza aktığını bilin veya hissedin. Dünya, rahminiz ve kalbiniz arasındaki sevgi bağını hissedin.

Rahatlayın. Güçlü, sevgi dolu ve güçlendirilmiş hissedin.

Meditasyonu sona erdirmek için, Rahim Ağacınızın görüntüsünün veya hissinin rahminize geri dönmesine izin verin, ancak Dünya’nın derinliklerine giden köklerin size güç ve topraklama sağladığının farkında olun.

Farkındalığınızı vücudunuza, sandalyedeki ağırlığınıza ve kucağınızdaki ellerinizin ağırlığına geri getirin.

El ve ayak parmaklarınızı nazikçe sallayın ve gözlerinizi açın. Şimdi bu harika enerjiyi dünyaya çıkarın.

Kendi Kendini İyileştirme Egzersizi

Kutsamayı takip eden 28 gün boyunca, enerji iyileşmeye, enerji vermeye ve eski ve istenmeyen kalıpları salıvermeye devam edecek. Bunlar fiziksel, zihinsel, duygusal veya ruhsal olabilir, bu yüzden lütfen kendinize karşı nazik olun; sağlıklı yiyin ve için ve her gün 5-10 dakika veya daha uzun süre Kendi Kendini İyileştirme Egzersizini yapın.

Elleriniz rahminizin üzerinde rahatça oturun veya uzanın.

Rahminizi güzel gümüşi beyaz ışıkla dolduran büyük bir Dolunay hayal edin.

Bunu yaparken enerji doğal olarak akacak ve bunu ellerinizde ve rahminizde fiziksel bir his olarak hissedebilirsiniz. Akan enerjiyi herkes hissetmez – her bireyin kendine özgü enerji deneyimi vardır.

Rahatla ve eğlen!

Sonunda, İlahi Dişil’e güzel Kutsama enerjisi ve şifa armağanı için teşekkür edin.

Kaynak: Tüm bu meditasyonlar Miranda Gray‘in web sitesinden alınmıştır.

Pınar Onaran Altın tarafından yayımlandı

Kurumsal hayat sonrası öğrenci olan Pınar

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google fotoğrafı

Google hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d blogcu bunu beğendi: