Çakra Olumlamaları

Aşağıda yazılı olan çakra olumlarını ihtiyaç duydukça o bölgedeki çakranızı düşünerek tekrar edebilirsiniz. Meditasyonlar için kullanabilirsiniz.

Kök Çakra Olumlamaları

  • Güvendeyim
  • Hayatımı seviyorum
  • Kendime hemen şimdi burada ve anda olmaya izin veriyorum.
  • İhtiyacım olan herşeye sahibim
  • Yeni fikirlere açığım
  • Buradayım, bedenimdeyim ve herşey yolunda.
  • Duygu, düşünce ve bedenimin şu an farkındayım.
  • Dünyaya bağlıyım ve kendimi topraklıyorum.
  • Kendime güveniyorum.
  • Yeni düşünce şekilllerine açığım.
  • Değişimi kucaklıyorum.
  • Kendimi seviyorum.
  • Geçmişimi bırakıyorum.

Sakral Çakra Olumlamaları

  • Duygularımı sağlıklı bir şekilde ifade ediyorum.
  • Bedenim hakkında iyi hissediyorum.
  • Yineleyen düşüncelerimi bırakıyorum.
  • Duygularımla irtibat kuruyorum.
  • Özüme bağlıyım.
  • Duygusal ihtiyaçlarımı karşılıyorum.
  • Duygularımı paylaşmaya açığım.
  • Duygularım ruhumun dilidir.
  • Kendimi besliyorum.
  • Yaratıcılığımı yüksek bir amaç için kullanıyorum.
  • Ben kibar ve şefkat doluyum.

large-31

Solar plexus Olumlamaları

  • Bedenim güçlü ve sağlıklı.
  • Ruhumun kibarlığına ve oyunculuğuna kendimi açıyorum.
  • Kendimi ruhuma açıyorum.
  • Duygu ve düşüncelerimin sorumluluğunu alıyorum.
  • Spiritüel yolculuğumda herşeyin benim için bir ders olduğunu sezinliyorum.
  • Kendi hayatımı yaratıyorum.
  • Daha büyük olan yaşam ile bağlantıdayım.
  • Sadece var oluşumla, değerliyim.
  • Kendimi seviyorum ve kabul ediyorum.
  • Sevgi, ışık ve iyileşmeyi seçiyorum.
  • Kendi olacak cesaretim var.
  • Gücüm ruhumun kibarlığındadır.

Kalp Çakra Olumlamaları

  • Şefkatli kalbimi hissetmeye izin veriyorum.
  • Teslim oluyorum ve korkuyu bırakıyorum.
  • Kendimi sevmeye açıyorum.
  • Evrensel sevgi ile kucaklandığımı hissediyorum.
  • Kendimi sağlıklı ve besleyici ilişkilere açıyorum.
  • Barış benim için bir hayat şeklidir.
  • Kendimi ve diğerlerini affediyorum.
  • Sahip olduğum herşey için şükran doluyum.
  • Herşeyin birbiriyle bağlantılı olduğunu hissediyorum.
  • Kendimi  ve herkesi seviyorum ve şefkatliyim.
  • Kendimi ve diğerlerini olduğu gibi kabul ediyorum.
  • Daha büyük olan hayatla bağlantıdayım.

Boğaz Çakra Olumlamaları

  • Kendimi açık ve sağlıklı bir şekilde ifade ediyorum.
  • Özümü ifade ediyorum.
  • Kendimi ifade etmek güvenli.
  • Konuşmadan önce düşünüyorum.
  • Ruhumun ve özümün derinleriyle bağlantıdayım.
  • Gerçeğimi yaşıyorum.
  • İçimdeki özümü ifade ediyorum.
  • Kalbim ile dinliyorum.
  • Sezgilerimi dinliyorum.
  • Gerektiği zaman ” Hayır” diyebilirim.
  • Ben barışçıl, dingin ve sakinim.
  • Kendime ve diğerlerine olan sevgimi ifade ediyorum.

Üçüncü Göz Çakra Olumlamaları

  • Hayatım zerafet ile doluyor.
  • Sezgilerimi bilgece kullanıyorum.
  • Bağlantıları ve daha derin olan gerçeği görüyorum.
  • Bilmem gereken herşeyi bildiğimi derin bir şekilde hissediyorum.
  • İhtiyacım olan herşey benim içimde.
  • Andayım.
  • Ben Evren’in bilgeliği ile bağlantıda olan zamansız ve ebediyim.
  • Hayatımdaki zorlukları büyük bir netlikle görüyorum.
  • Hayatımdaki zorluklardan öğreniyorum ve bunlar spiritüel derslerim.
  • Kendimi yaşlıların bilgeliğine açıyorum.
  • Kendimi seviyor ve kabul ediyorum.
  • Kendimi içgörü ve netliğe açıyorum.
  • Hayatımı bilinçli bir şekilde yaratıyorum.

Taç Çakra Olumlamaları

  • Diğer canlılar, cennet ve dünya ve Evren ile bağlantıdayım.
  • Biliyor ve anlıyorum.
  • İlahi olanla birim.
  • Hakikati anıyorum ve bağlantıdayım.
  • Barış, sevgi ve neşeyi deneyimliyorum.
  • Kendim ve diğerlerindeki İlahi’yi (Tanrı parçasını)  onurlandırıyorum.
  • Herşeyi zerafetle deneyimliyorum.
  • Acıdaki derin gerçeği anlıyorum.
  • Ben barışım.

Sevgilerimle,

Pınar