Tag: nefes farkındalığı
Sonsuz Olasılıklar Yasası
Kitabın Türkçe çevirisinde İçsel Güç Yasası olarak çevrilmiş olsa da, kendi bakış açım ve anlayışımla Sonsuz Olasılıklar Yasası olarak yazmaya karar verdim. Yaratımın tüm kaynağı saf bilinçtir. Sonsuz olasılıklar, gerçekleşmek için anlatılmayı, ifade edilmeyi bekler. Kendi özümüzün sonsuz olasılıklar olduğunu fark edince, doğadaki herşeyi tezahür ettiren güç ile hizalanmış oluruz. Bu yasa özümüzde doğmayı bekleyen…
Alma-Verme Yasası
Evren dinamik bir değiş-tokuş yasası ile işler. Alma ve verme evrendeki enerji akışının farklı yüzleridir. Aradığımız şeyi vermeye hazır ve gönüllü olarak, evrenin bolluk ve bereketini hayatımızda yayabilir ve artırabiliriz. Buna bir örnek verecek olursak, biriktirme niyetiyle paranın dolaşımını engellersek, -para aslında hayat enerjidir- doğal akışı bozmuş oluruz. Enerjinin devamlı dolaşımı için nehir gibi akmasına…
Başarının 7 Spiritüel Yasası
Bir çoğumuz çocukluktan itibaren başarının sıkı çalışma, azim ve hırs ile mümkün olduğuna inandırıldık. Bunun bir sonucu olarak da, yıllar boyunca zorlanmamıza rağmen hedeflerimize ulaştık ancak kendimizi ya çok yorgun ya da hayatımızın dengesi kaçmış olarak bulduk. Deepak Chopra‘nın bu konuda oldukça dönüştürücü ve içinde özel meditasyon çalışmaları da olan Başarının Yedi Spiritüel Yasası adlı…
Boğaz Çakra/ Vishuddha
5. çakra olan boğaz çakrası, boynun ortasında yer alır. Bedeninin alt ve üst bölümleri arasındaki enerjinin geçiş bölümüdür. Boğaz çakrası ifade ve iletişimi temsil eder. Bu çakranın elementi sestir. Orjinal adı Vishuddha olan bu çakranın rengi turkuaz ya da zümrüt mavidir. Bu çakranın çok boyutludur ve enerji akışı boynun ön tarafından çıkıp, biraz daha yukarıdan…
Kalp Çakrası/ Anahata
4. çakramız olan, kalp çakrasının orjinal adı Anahata’dır ve hayatımızı şefkat, sevgi ve güzellik ile renklendirir. Dönüşüm ve birleşme prensiplerine dayanan bu çakra aynı zamanda dünyevi ve spiritüel istekler arasında bir köprü görevi görür. Göğüs bölgesinin ortasında yer alır ve rengi yeşildir. Nefes ve nefesin hareketleri ile alakalı olarak elementi havadır ve aynı zamanda herşeyin…