Geçenlerde Migros’a alışveriş için girmiştim. Girişteki alışveriş arabalarından birini rastgele aldım. Birkaç adım sonra fark ettim ki araba arızalı, bir tekerleği diğer tekerleklerden bağımsız olarak başka bir yöne gitmeye çalışıyordu. Tahmin edeceğiniz gibi bu şekilde alışveriş çok kolay olmayacağı için onu yerine koyup , çalışır durumda olan bir tanesini alıp, alışverişe başladım. Bir 10 dakika…
Category: Yaşam
Sonbahar Ekinoksu
Mevsim geçişleri durmak, içe dönmek ve kendinle kalmak için güzel zamanlardır. Gündönümü ve ekinoks zamanları bir önceki mevsimde yaşanan değişim ve büyümeleri gözden geçirmek, değerlendirmek için Doğa Ana’nın sunduğu küçük hatırlatmalar olarak düşünebilirsiniz. Oldukça yoğun bir dönem olan yazdan sonra sonbahara geçiş yaptığımız bu günler oldukça önemli çünkü yaz dönemi büyük açılım ve büyümelerin olduğu…
Benim Mutlu Yerim
İstanbul’a taşındığımızdan beri İzmir tatilleri ve özellikle yazın Çeşme’de geçirdiğim zamanlar benim tüm yıl iple çektiğim bir zaman oluyor. Çeşme’de hem aile ve dostlarla birlikte olmak, hem de deniz ve güneş ile geçen günler benim şarj olmamı sağlıyor. Her sabah bahçede meditasyon gibi kahvaltı ve kahve keyfi yapmak, komşularla günaydınlaşmak, balkondaki kedilere mama vermek gibi…
Hikayen Olmasa Kim Olurdun?
Byron Katie, tüm dünyada tanınan ve kendi yaşadıkları sonucu-daha önce bahsetmiştim- The Work -Çalışma olarak adlandırdığı zihin sorgulama sistemini geliştiren, bu konuda kendini hizmete adamış bir kişidir. Bu sistem ile insanların kendi düşünceleri üzerinde çalışmaları mümkün olmuştur. Herhangi bir konuda yaşadığınız bir olay ya da düşünceyi cümle cümle yazarak, bu düşünceleri kağıt üzerinde görerek, yeni…
Güne Nasıl Başlıyorsun?
Güne nasıl başladığınızın ne kadar önemli olduğunu daha önce hiç düşünmüş müydünüz? İlk saati nasıl geçirdiğiniz günü geri kalanını belirleyecektir. Bir düşünün, bugüne nasıl başlamıştınız acaba? Uyandığınızda ağzınızdan çıkan ilk kelimeler nelerdi? Şikayet mi ettiniz? Hayatınızda nelerin yolunda gitmediğini mi düşündünüz? Güne nasıl başladığınız hayatı nasıl yaşadığınızı belirler. Banyoda aynaya baktığınızda kendinize ilk neler söylüyorsunuz?…