Her sabah çalan alarm, günlük işler, ev ve iş arasında sürüp giden hayat gibi monotonlaşan zamanlarda kendimizi kaybolmuş hiseetmemiz mümkün. Bu alışkanlıkların hayatımızı tanımlasına izin verdiğimizde, bu süreçte olan herşeyi gözden kaçırıyoruz. Doğa, mevsimsel döngüleri aracılığıyla, monotonluğa izin vermiyor. Dünyanın güneşin etrafında dönüşü, sıcak ve ılıman havalara, daha parlak ya da soluk renklere yol açıyor….
Category: Yaşam
Çakra Olumlamaları
Aşağıda yazılı olan çakra olumlarını ihtiyaç duydukça o bölgedeki çakranızı düşünerek tekrar edebilirsiniz. Meditasyonlar için kullanabilirsiniz. Kök Çakra Olumlamaları Sakral Çakra Olumlamaları Solar plexus Olumlamaları Kalp Çakra Olumlamaları Boğaz Çakra Olumlamaları Üçüncü Göz Çakra Olumlamaları Taç Çakra Olumlamaları Sevgilerimle, Pınar
Boğaz Çakra/ Vishuddha
5. çakra olan boğaz çakrası, boynun ortasında yer alır. Bedeninin alt ve üst bölümleri arasındaki enerjinin geçiş bölümüdür. Boğaz çakrası ifade ve iletişimi temsil eder. Bu çakranın elementi sestir. Orjinal adı Vishuddha olan bu çakranın rengi turkuaz ya da zümrüt mavidir. Bu çakranın çok boyutludur ve enerji akışı boynun ön tarafından çıkıp, biraz daha yukarıdan…
Kalp Çakrası/ Anahata
4. çakramız olan, kalp çakrasının orjinal adı Anahata’dır ve hayatımızı şefkat, sevgi ve güzellik ile renklendirir. Dönüşüm ve birleşme prensiplerine dayanan bu çakra aynı zamanda dünyevi ve spiritüel istekler arasında bir köprü görevi görür. Göğüs bölgesinin ortasında yer alır ve rengi yeşildir. Nefes ve nefesin hareketleri ile alakalı olarak elementi havadır ve aynı zamanda herşeyin…
Sakral Çakra / Svadhishthana
İkinci çakramız turuncu rengi ile sakral çakradır. Duygusal beden, zevkler, sefa ve yaratıcılık ile ilgilidir. Elementi su olduğu için enejisi de akış ve esnek olmak ile özdeşleşmiştir. Yeri göbeğimizin 3 parmak kadar aşağısındadır. Gelişimi 6 ay- 2 yaş arasında gerçekleşir.Zevk, eğlence, hareket ve duygular ile ilgili merkezimizdir. Amacı işleri yoluna koymaktır; bedenin genel olarak hareket…